Félelemmel teli módon (negatív énkép + magas elkerülés)
Ez a személy negatív képet ápol magáról és a társáról is. Kényelmetlen számára a közelség, nehezen szavaz bizalmat másoknak, és aggódik a lehetséges sérülések miatt. Fontos számára, hogy elismerjék, ezért a rendszeres visszajelzések növelhetik az (ön)bizalmát. Amennyiben nem sikerül megküzdeni félelmeivel, eluralhatja a magányosság érzése.
Ők azok, akik vágynak a kötődésre, de egyben félnek is tőle. Gyermekkorukra a szétesettség jellemző; egyszerre kaptak szeretetet és bántást a szüleiktől, és ez függőségeket okozhatnak. Ez a kettősség nagyon megnehezítheti a kötődésüket és önmaguk megtalálását.
Természetesen számos más megközelítés is létezik a felnőttkori kötődés területén és folyamatosan zajlanak a kutatások, melyek újabb irányokkal színesíthetik az elméletet.
Ennek ellenére a modell megismerése, és önmagunk elhelyezése a kategóriák közt, sok kérdésünkre adhat választ.
Felismered bennük magadat?
(forrás: Harsányi Kata pszichológus, Orvos-Tóth Noémi pszichológus)